After eightjuustokakku
Kts. google
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g | 53g | 229kcal | 3.8g | 36.5g | 7.6g | 1.9g | |
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 25g | 176kcal | 0.2g | 0.2g | 19.6g | 0g | |
| After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g | 70g | 297kcal | 1.4g | 51.7g | 9.2g | 0g | |
| Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g | 70g | 173kcal | 4.2g | 2g | 16.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 105g | 357kcal | 2.1g | 3.2g | 36.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 644g | 2465kcal | 23.4g | 187.2g | 179.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 1233kcal | 11.7g | 93.6g | 89.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 616kcal | 5.9g | 46.8g | 44.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 3.6g | 29.1g | 27.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu