Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		75g	91kcal	16g	0g	3g	0g
Siitakesieni		33g	8.8kcal	0.6g	0.8g	0.1g	1.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		20g	5.6kcal	0.1g	1.2g	0g	0.5g
Retikka, annos 100g		13g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Paprika, punainen		20g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g		67g	6.7kcal	1.1g	0.5g	0.1g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		67g	136kcal	1.4g	5.4g	12g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		8.3g	6.7kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.2g
Valkosipuli		1.7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Korianteri, tuore, annos 20g		5g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Basilika, tuore		5g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
Santa maria thailand fish sauce		3.3g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		3.3g	1.2kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	644g	539kcal	40.6g	23.4g	30.8g	5.4g
	Valittu annoskoko	322g	270kcal	20.3g	11.7g	15.4g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	161g	135kcal	10.2g	5.9g	7.7g	1.4g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu