Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 300g | 377kcal | 33g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 650g | 2276kcal | 78g | 461.6g | 13.7g | 19.5g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 250g | 1801kcal | 0g | 0g | 200.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6440g | 8906kcal | 222g | 924.8g | 481.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 3220g | 4453kcal | 111g | 462.4g | 240.9g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1610g | 2227kcal | 55.5g | 231.2g | 120.5g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu