Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1122g | 3815kcal | 22.4g | 33.7g | 403.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1683g | 976kcal | 151.5g | 84.1g | 3.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 281g | 129kcal | 9g | 13.5g | 4.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 135g | 444kcal | 31.6g | 60.6g | 28.3g | 14.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6440g | 10728kcal | 429g | 383.8g | 879.6g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 3220g | 5364kcal | 214.5g | 191.9g | 439.8g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1610g | 2682kcal | 107.3g | 96g | 219.9g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu