Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 437g | 546kcal | 74.3g | 1.7g | 30.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 1049g | 1678kcal | 21g | 34.6g | 157.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1748g | 1189kcal | 28g | 260.5g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6468g | 6826kcal | 246.6g | 593.6g | 379.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3234g | 3413kcal | 123.3g | 296.8g | 189.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1617g | 1707kcal | 61.7g | 148.4g | 94.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu