Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 874g | 597kcal | 7.1g | 132.9g | 0.9g | 7g | |
| Banaani, kuorittu | 524g | 456kcal | 5.6g | 96g | 2.1g | 9.4g | |
| Päärynä kuorittu | 612g | 265kcal | 1.9g | 48.9g | 0.6g | 23.9g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 699g | 644kcal | 110.6g | 17.5g | 14g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 524g | 839kcal | 25.2g | 83.9g | 47.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6468g | 5604kcal | 300.8g | 758.4g | 129.6g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 3234g | 2802kcal | 150.4g | 379.2g | 64.8g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1617g | 1401kcal | 75.2g | 189.6g | 32.4g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.7g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu