Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 2800g | 3360kcal | 92.4g | 103.6g | 280g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 350g | 210kcal | 1.7g | 49g | 1.7g | 4.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 84g | 341kcal | 2.5g | 81.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6468g | 7823kcal | 193.2g | 468.2g | 563.4g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 3234g | 3911kcal | 96.6g | 234.1g | 281.7g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1617g | 1956kcal | 48.3g | 117.1g | 140.9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu