Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.8g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 54g | 291kcal | 0.5g | 0.4g | 32.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 251kcal | 7.5g | 51.3g | 0.9g | 2.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.4g | 20kcal | 1g | 0.6g | 1.2g | 1.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 15g | 5kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 60g | 21kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 648g | 1850kcal | 32.8g | 242.4g | 80.4g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 324g | 925kcal | 16.4g | 121.2g | 40.2g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 162g | 462kcal | 8.2g | 60.6g | 20.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 5.1g | 37.4g | 12.4g | 2g |