Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 23g | 130kcal | 4.8g | 1.2g | 11.4g | 2.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 23g | 137kcal | 3.2g | 0.7g | 13.5g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 45g | 245kcal | 0.4g | 0.2g | 27.5g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 113g | 383kcal | 2.3g | 3.4g | 39.4g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 75g | 128kcal | 5.6g | 0.8g | 11.3g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 38g | 26kcal | 4.5g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 5.6g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.9g | 6.5kcal | 1.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 2124kcal | 44.8g | 18.2g | 206.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 1062kcal | 22.4g | 9.1g | 103.3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 531kcal | 11.2g | 4.6g | 51.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu