Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 1137g | 660kcal | 10.2g | 147.8g | 3.4g | 17.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1264g | 2798kcal | 221.1g | 0g | 214.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 298g | 80kcal | 3.9g | 14.3g | 0.6g | 5.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 542g | 190kcal | 8.1g | 35.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 7455kcal | 486.6g | 394.6g | 442g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 3727kcal | 243.3g | 197.3g | 221g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 1864kcal | 121.7g | 98.7g | 110.5g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu