Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 70g | 56kcal | 2.2g | 4.2g | 3.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 81g | 12kcal | 1.5g | 1.4g | 0.1g | 1.9g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 140g | 140kcal | 19.6g | 2.4g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 651g | 416kcal | 46.6g | 16g | 19.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 326g | 208kcal | 23.3g | 8g | 9.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 104kcal | 11.7g | 4g | 4.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.5g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu