Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 225g | 158kcal | 33.8g | 4.5g | 0.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 101g | 71kcal | 9.6g | 4g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 652g | 457kcal | 86.8g | 17g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 326g | 228kcal | 43.4g | 8.5g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 114kcal | 21.7g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu