Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 225g | 59kcal | 2g | 10.8g | 0.7g | 5.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 96g | 96kcal | 15.8g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 5.6g | 17kcal | 0.5g | 0.8g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 652g | 342kcal | 36.6g | 25.4g | 9.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 326g | 171kcal | 18.3g | 12.7g | 4.6g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 86kcal | 9.2g | 6.4g | 2.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu