Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 58g | 99kcal | 7g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 109g | 62kcal | 1.5g | 13.6g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 12g | 26kcal | 0.9g | 5.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.5g | 3.6kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 653g | 381kcal | 19.2g | 37.4g | 12.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 327g | 191kcal | 9.6g | 18.7g | 6.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 95kcal | 4.8g | 9.4g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu