Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1398g | 993kcal | 22.4g | 219.5g | 1.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 839g | 1090kcal | 142.6g | 16.8g | 68.8g | 0.8g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 932g | 1398kcal | 14.9g | 32.6g | 139.8g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 93g | 233kcal | 13g | 3.2g | 18.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6524g | 7428kcal | 385.8g | 544.2g | 457.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 3262g | 3714kcal | 192.9g | 272.1g | 228.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1631g | 1857kcal | 96.5g | 136.1g | 114.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu