Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.643g3537kcal6.4g6.4g385.9g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g772g2701kcal27g625.1g7.7g23.2g
Sokeri 579g2350kcal0g578.3g0g0g
Leivinjauhe 32g57kcal1.7g12.2g0g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl643g2187kcal12.9g19.3g225.1g0g
Kananmuna kuoreton 193g275kcal24.1g0.6g19.8g0g
Mansikkahillo 209g473kcal1.2g112.7g0.2g1.9g
Mustikka metsä- 193g85kcal1g12.3g1.2g6.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6528g23329kcal148.6g2733.8g1279.8g63.4g
Valittu annoskoko3264g11664kcal74.3g1366.9g639.9g31.7g
Annoskoko puolitettuna1632g5832kcal37.2g683.5g320g15.9g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187556