Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 660g | 363kcal | 20.5g | 42.2g | 13.2g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1000g | 1260kcal | 100g | 15g | 80g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1600g | 1088kcal | 25.6g | 238.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6532g | 5422kcal | 292.2g | 591.2g | 189.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3266g | 2711kcal | 146.1g | 295.6g | 94.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1633g | 1356kcal | 73.1g | 147.8g | 47.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu