Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1202g | 915kcal | 22.6g | 186.3g | 2.4g | 12g | |
| Bataatti, kuorittu | 289g | 234kcal | 4.5g | 48.6g | 0.1g | 8.7g | |
| Sipuli | 72g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 962g | 1596kcal | 182.7g | 0g | 96.2g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 18g | 18kcal | 1.4g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 721g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6552g | 5783kcal | 424.2g | 483g | 221.8g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 3276g | 2892kcal | 212.1g | 241.5g | 110.9g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1638g | 1446kcal | 106.1g | 120.8g | 55.5g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu