Mangojäätelö

Soseuta kaikki ainekset blenderillä ja jäädytä massa.

Jäätelökoneen sijasta tämän voi tehdä myös kulhossa, joka laitetaan pakastimeen, ja massaa sekoitetaan noin puolen tunnin välein kunnes se on jähmettynyt kokonaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Raejuusto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mango (tuore)180g120kcal0.9g27.5g0.5g3.8g
SOIJAMAITO (Gogreen), annos 100g117g47kcal3.5g2.3g2.3g0g
Sokeri 31g128kcal0g31.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana657g596kcal8.8g124.2g5.6g7.6g
Valittu annoskoko329g298kcal4.4g62.1g2.8g3.8g
Annoskoko puolitettuna164g149kcal2.2g31.1g1.4g1.9g
Arvot/100g100g91kcal1.3g18.9g0.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=221119