Kinkkukiusaus
Uunissa 200 asteessa noin 45min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Anskunen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 31g | 3.8kcal | 0.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 63g | 38kcal | 0.8g | 1.8g | 3.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 78g | 98kcal | 13.3g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 157g | 107kcal | 2.5g | 23.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 657g | 491kcal | 34.2g | 51.8g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 329g | 246kcal | 17.1g | 25.9g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 123kcal | 8.6g | 13g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.2g | 7.9g | 2.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu