Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 8.8g | 53kcal | 1.8g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 9g | 25kcal | 2.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 197kcal | 12.8g | 2g | 15.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 99kcal | 6.4g | 1g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 49kcal | 3.2g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 300kcal | 19.5g | 3g | 23.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu