Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 8.4g | 31kcal | 0g | 0.3g | 3.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 10g | 35kcal | 1.4g | 5.6g | 0.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 222kcal | 4.4g | 30g | 9.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 111kcal | 2.2g | 15g | 4.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 56kcal | 1.1g | 7.5g | 2.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.7g | 45.5g | 14.2g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu