Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 7.7g | 27kcal | 1g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 4.8g | 6.2kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 2.7g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 2.2g | 5.4kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 14g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 1.4g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 143kcal | 5.2g | 11.8g | 8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 71kcal | 2.6g | 5.9g | 4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 36kcal | 1.3g | 3g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.8g | 17.7g | 12g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu