Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 8.4g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 6.5g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 7.6g | 55kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 259kcal | 4.2g | 28g | 14.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 130kcal | 2.1g | 14g | 7.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 65kcal | 1.1g | 7g | 3.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 391kcal | 6.3g | 42.2g | 21.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu