Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		21g	5.4kcal	0.7g	0.6g	0g	0g
Voi		2.1g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		6.3g	21kcal	0.2g	5.2g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		3.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	97kcal	2.6g	12.6g	4.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	33g	49kcal	1.3g	6.3g	2.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	17g	24kcal	0.7g	3.2g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	147kcal	3.9g	19g	6.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu