Karpin rahkapiirakka
Karpin keittokirja s.299
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 14g | 9kcal | 1.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma luomu (Pirkka), annos 100g | 11g | 38kcal | 0.2g | 0.3g | 3.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.2g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 114kcal | 4.8g | 1.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 57kcal | 2.4g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 28kcal | 1.2g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 7.2g | 2.7g | 13.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu