Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 16g | 50kcal | 4.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 2.2g | 5.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 16g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 146kcal | 10g | 8.4g | 7.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 73kcal | 5g | 4.2g | 3.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 37kcal | 2.5g | 2.1g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 15g | 12.6g | 11.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu