Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 11g | 13kcal | 0.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 14g | 7.7kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 5.5g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 74kcal | 3g | 9.8g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 37kcal | 1.5g | 4.9g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 19kcal | 0.8g | 2.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu