Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 9g | 33kcal | 1.2g | 6g | 0.3g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 24kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 7.3g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 2.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 121kcal | 8.6g | 12.6g | 3.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 61kcal | 4.3g | 6.3g | 1.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 30kcal | 2.2g | 3.2g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 12.7g | 18.6g | 5.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu