Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 14g | 82kcal | 3.3g | 0.9g | 7.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 5.7g | 23kcal | 0g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 6.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 318kcal | 8.4g | 13.2g | 26g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 159kcal | 4.2g | 6.6g | 13g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 80kcal | 2.1g | 3.3g | 6.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 472kcal | 12.5g | 19.6g | 38.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu