Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 14g | 6.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 9g | 6.1kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 7.5g | 27kcal | 0.2g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 101kcal | 2.6g | 8.8g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 51kcal | 1.3g | 4.4g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 25kcal | 0.7g | 2.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 13g | 8.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu