Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 88g | 528kcal | 18.5g | 5.8g | 47.5g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 94g | 245kcal | 29.2g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 9g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 1974kcal | 131g | 19.6g | 151.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 987kcal | 65.5g | 9.8g | 75.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 494kcal | 32.8g | 4.9g | 37.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu