Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Voi | 110g | 798kcal | 1.3g | 0.4g | 89.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 2224kcal | 57.6g | 2.2g | 224g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 1112kcal | 28.8g | 1.1g | 112g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 556kcal | 14.4g | 0.6g | 56g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu