Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 301g | 102kcal | 9.2g | 14.8g | 0.3g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 15g | 52kcal | 0.1g | 12.4g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 424kcal | 18.6g | 83.2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 212kcal | 9.3g | 41.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 106kcal | 4.7g | 20.8g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 12.6g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu