Kahvivanukas

Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.

Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.

Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.

Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.

Jäähdytä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Lullukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g250g3.3kcal0.8g0g0g0g
Maitojauhe rasvaton 50g178kcal16.2g26.5g0.5g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 7.5g28kcal1.4g0.8g1.6g2.3g
Maissitärkkelys 18g62kcal0.1g15g0.1g0g
Stevia liquid (Now), annos 1g5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana660g542kcal37g84.6g4.4g4.6g
Valittu annoskoko330g271kcal18.5g42.3g2.2g2.3g
Annoskoko puolitettuna165g136kcal9.3g21.2g1.1g1.2g
Arvot/100g100g82kcal5.6g12.8g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=291415