Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1602g | 1220kcal | 30.1g | 248.3g | 3.2g | 16g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 401g | 801kcal | 94.2g | 0g | 47.1g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 801g | 1282kcal | 16.8g | 30.4g | 120.1g | 0.8g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 501g | 601kcal | 17g | 18g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6608g | 7805kcal | 316.2g | 593.4g | 441g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 3304g | 3903kcal | 158.1g | 296.7g | 220.5g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1652g | 1951kcal | 79.1g | 148.4g | 110.3g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu