Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g100g255kcal5.9g3.2g23.9g0g
Kahvi mustana 100ml50g1.6kcal0.1g0.1g0g0g
Liivate 6g21kcal5.1g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g5g14kcal0.1g2.8g0g2g
Likööri5g14kcal0g1.6g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g50g33kcal1.6g2.2g1.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl100g340kcal2g3g35g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton15g48kcal3.5g1.6g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana662g1453kcal36.6g29g127.8g4g
Valittu annoskoko331g727kcal18.3g14.5g63.9g2g
Annoskoko puolitettuna166g363kcal9.2g7.3g32g1g
Arvot/100g100g220kcal5.5g4.4g19.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=185618