Mutakakku karppi
Sulata mikrossa voi ja suklaa.
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 479g | 3477kcal | 5.7g | 1.9g | 389.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 72g | 431kcal | 15.1g | 4.7g | 38.8g | 0g | |
| Tumma suklaa 72% Kalev | 671g | 3476kcal | 73.8g | 255g | 241.6g | 0g | |
| Exclusive thin Dark (Fazer), annos 80g | 767g | 4065kcal | 59.8g | 253.1g | 314.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1270g | 1812kcal | 158.8g | 3.8g | 130.2g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 53g | 152kcal | 0.6g | 29.5g | 0g | 21.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 26826kcal | 627.6g | 1096g | 2229.4g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 13413kcal | 313.8g | 548g | 1114.7g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 6707kcal | 156.9g | 274g | 557.4g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 9.5g | 16.5g | 33.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu