Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light3000g870kcal63g72g36g39g
Sokeri 240g974kcal0g239.8g0g0g
Liivate 72g251kcal61.7g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6624g4191kcal249.4g623.6g72.2g78g
Valittu annoskoko3312g2095kcal124.7g311.8g36.1g39g
Annoskoko puolitettuna1656g1048kcal62.4g155.9g18.1g19.5g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022