Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1924g | 635kcal | 63.5g | 94.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 307g | 1244kcal | 0g | 306.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 625g | 2145kcal | 63.7g | 437.6g | 7.5g | 21.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 265g | 377kcal | 33.1g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 144g | 765kcal | 0g | 0g | 86.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 10566kcal | 321.8g | 1734.4g | 242.4g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 5283kcal | 160.9g | 867.2g | 121.2g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 2642kcal | 80.5g | 433.6g | 60.6g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu