Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 361g | 505kcal | 50.5g | 50.5g | 12.3g | 173.2g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1002g | 652kcal | 110.3g | 42.1g | 3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 401g | 682kcal | 60.1g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 144g | 149kcal | 1.3g | 34.8g | 0.1g | 1.7g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 120g | 358kcal | 1.8g | 7.7g | 36.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 241g | 251kcal | 54g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 40g | 180kcal | 7.6g | 0g | 16g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 602g | 662kcal | 88.4g | 6g | 30.1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 401g | 1043kcal | 124.3g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 8961kcal | 996.6g | 282.2g | 418.8g | 349.8g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 4481kcal | 498.3g | 141.1g | 209.4g | 174.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 2240kcal | 249.2g | 70.6g | 104.7g | 87.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu