Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 100g | 724kcal | 1.2g | 0.4g | 81.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.4g | 0.8g | 2.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 90g | 128kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
| Sokeri | 65g | 263kcal | 0g | 64.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 10g | 37kcal | 1.8g | 1.1g | 2.2g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 664g | 2760kcal | 41.8g | 225.8g | 186.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 332g | 1380kcal | 20.9g | 112.9g | 93.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 166g | 690kcal | 10.5g | 56.5g | 46.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu