Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 669g | 950kcal | 83.6g | 2g | 68.9g | 0g | |
| Sokeri | 427g | 1731kcal | 0g | 426.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 217g | 761kcal | 26.1g | 154.4g | 4.6g | 6.5g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 335g | 1124kcal | 0.3g | 274.3g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 836g | 1087kcal | 0g | 250.9g | 0g | 12.5g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 836g | 3011kcal | 16.7g | 22.6g | 317.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6640g | 17328kcal | 253.4g | 2260.6g | 782.6g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 3320g | 8664kcal | 126.7g | 1130.3g | 391.3g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1660g | 4332kcal | 63.4g | 565.2g | 195.7g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu