Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2515g | 1170kcal | 12.6g | 211.3g | 5g | 47.8g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 704g | 298kcal | 69.1g | 2.8g | 0.7g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 101g | 402kcal | 0g | 100.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6640g | 3742kcal | 163.4g | 629.4g | 11.4g | 95.6g | |
| Valittu annoskoko | 3320g | 1871kcal | 81.7g | 314.7g | 5.7g | 47.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1660g | 936kcal | 40.9g | 157.4g | 2.9g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu