Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 1578g | 2068kcal | 284.1g | 20.5g | 94.7g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 1754g | 544kcal | 35.1g | 87.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 5222kcal | 638.4g | 216.4g | 200g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 2611kcal | 319.2g | 108.2g | 100g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 1306kcal | 159.6g | 54.1g | 50g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu