Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 269g | 339kcal | 29.6g | 0.8g | 24.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2005g | 922kcal | 64.2g | 96.2g | 30.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 802g | 2727kcal | 16g | 24.1g | 280.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 100g | 371kcal | 18.5g | 11g | 21.8g | 30.5g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 24g | 91kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 100g | 351kcal | 0.4g | 86.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6680g | 9919kcal | 257.4g | 561.2g | 713.8g | 61g | |
| Valittu annoskoko | 3340g | 4960kcal | 128.7g | 280.6g | 356.9g | 30.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1670g | 2480kcal | 64.4g | 140.3g | 178.5g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu