Mannapuuro (vaniljasokeri, suola) aineet raakana
1,5 dl maitoa
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
2 dl Anna Manna suurimoita
suolaa
vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1672 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Anna Manna Mannasuurimot 550g (Raisio) | 320g | 1120kcal | 38.4g | 224g | 7.7g | 12.8g | |
| Valio eila laktoositon maitojuoma (Valio), annos 100g | 3000g | 1560kcal | 96g | 93g | 90g | 0g | |
| Suola, ruusu (Ei tietoa), annos 100g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6688g | 5520kcal | 268.8g | 673.6g | 195.4g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 3344g | 2760kcal | 134.4g | 336.8g | 97.7g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1672g | 1380kcal | 67.2g | 168.4g | 48.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 10.1g | 2.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu