Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2094g | 2743kcal | 272.2g | 10.5g | 180.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 181g | 451kcal | 25.3g | 19.9g | 10.1g | 88.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 181g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 172g | 1244kcal | 2g | 0.7g | 139.4g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 722g | 2733kcal | 201.3g | 0g | 216.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6696g | 14342kcal | 1001.6g | 62.2g | 1092.4g | 176.8g | |
Valittu annoskoko | 3348g | 7171kcal | 500.8g | 31.1g | 546.2g | 88.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1674g | 3585kcal | 250.4g | 15.6g | 273.1g | 44.2g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |