Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 84g | 109kcal | 9.2g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 7g | 7.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 63g | 38kcal | 0.2g | 8.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Pizzajuusto, valio | 42g | 142kcal | 10.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 84g | 318kcal | 10g | 55.2g | 5.9g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 670g | 1228kcal | 60.4g | 133.8g | 48.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 614kcal | 30.2g | 66.9g | 24.4g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 307kcal | 15.1g | 33.5g | 12.2g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 20g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu