Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1800g | 4248kcal | 198g | 54g | 360g | 3.6g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 56g | 34kcal | 1.4g | 2.8g | 3.9g | 0.4g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1500g | 900kcal | 24g | 180g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6712g | 10363kcal | 446.8g | 473.6g | 733.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 3356g | 5182kcal | 223.4g | 236.8g | 366.9g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1678g | 2591kcal | 111.7g | 118.4g | 183.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu